Обессоленная вода (деминерализованная вода) для гипертоников. Обессоливание воды (деминерализация воды) в домашних условиях.
В ответ на: Мы с мужем люди преклонного возраста, страдающие гипертонической болезнью. Наши родственники и знакомые утверждают, что нам нужно сократить объём потребляемой жидкости, в первую очередь, питьевой воды. Правда ли это, и какую воду надо пить: минеральную, столовую или водопроводную из-под крана? Правда ли, что для гипертоников полезна обессоленная вода?
Ответ:
Вода – самое неотъемлемое питательное вещество для человека. Наше тело на 70% состоит из воды, а мозг – на 85%. В пожилом возрасте самым значительным признаком старения является межклеточное обезвоживание. С возрастом человек теряет чувствительность к жажде. При обезвоживании организма повышается температура тела, что приводит к дополнительной потере воды.
Признаками обезвоживания организма являются:
головные боли;
тяжесть в голове;
сухость во рту;
потеря аппетита;
слабость;
головокружение;
сухость кожи.
Так же при обезвоживании убыстряется пульс, ухудшаются слух и зрение, укорачивается цикл дыхания.
Воду надо пить регулярно в течение дня, делая два-три глотка через каждые 15-20 минут. Выходя на улицу, не забудьте взять с собой бутылочку с водой. Вы незаметно для себя и без ущерба для организма выпьете 1,5-2 литра воды. Это очень нужно. А вот какую воду надо пить, у специалистов до сих пор нет единого мнения. Американские геронтологи рекомендуют, чтобы в каждодневном рационе человека была деминерализованная вода с добавлением лимонного сока. Однако при этом в пищевом рационе следует использовать продукты, содержащие необходимые микроэлементы, такие как кальций, магний, йод и др., содержащиеся в молочных продуктах, фруктах. Обязательно потребляйте морепродукты, содержащие йод. Обессоливание воды в бытовых условиях происходит при помощи станции подготовки питьевой воды на основе
обратного осмоса в семиступенчатом фильтре BLUEFILTERS ARO7.
